Początek roku to gorący sezon dla narciarzy i snowboardzistów. Zanim jednak ruszymy na podbój stoków, pamiętajmy by odpowiednio przygotować ciało i rozsądnie spakować plecak.
Produkty spożywcze o długiej zdatności do użycia aż 65% Polaków wiąże z zastosowaniem konserwantów. Trudno się temu dziwić, ponieważ większość producentów dodaje do wyrobów substancje chemiczne, co ma negatywny wpływ na nasze zdrowie.
zobacz więcej.
Studniówka to bal nad bale. Nic dziwnego, że chcemy wystąpić na niej w olśniewającej stylizacji. Czy założysz długą wystrzałową suknię, czy elegancką małą czarną, całości musi dopełnić staranny i wyjątkowy makijaż, w którym na piewszym planie pozostaje wyraziste spojrzenie.
Jak co roku, także i teraz już w 2012, podejmujemy się realizacji wielu noworocznych postanowień. Niektóre z nich są mało realne do spełnienia, z wielu szybko zrezygnujemy, a część przesuniemy na później. Ale są i takie postanowienia, które powinniśmy potraktować wyjątkowo poważnie - to te, które dotyczą naszego zdrowia. Ludzie coraz częściej dbają o swoją kondycję i sylwetkę, a zapominają o tak ważnej kwestii jak ochrona własnego wzroku. A przecież - jak mawia porzekadło - „oczy są zwierciadłem duszy”! Marcin Krasnodębski, ekspert marki Belutti, postara się odpowiedzieć na pytanie dlaczego noszenie okularów się opłaca.
Dominuje stereotyp, że to ludzie wchodzący w średni wiek powinni zaopatrzyć się w okulary. Jest to uzasadnione o tyle, że właśnie w tym okresie dotyka nas prezbiopia, czyli naturalny stan polegający na stopniowo pojawiających się kłopotach z widzeniem tekstu i przedmiotów w bliskich odległościach. Jednak w obecnych czasach, w związku ze zmianami cywilizacyjnymi czy niekorzystnym wpływem środowiska pracy na zdrowie, trudności z widzeniem dotykają coraz większej liczby osób młodszych. Nasilające się kłopoty z ostrym widzeniem monitora komputera, odczytem wskazań nawigacji GPS lub innych przedmiotów codziennego użytku stają się nie tylko uciążliwością, ale zaczynają przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Jest to wówczas wyraźny sygnał, że należy niezwłocznie zaopatrzyć się w okulary w celach korekty wzroku.
Coraz częściej oprawki okularowe nosi się nie tylko ze względów zdrowotnych - ludzie sięgają po nie z powodów natury estetycznej. Okulary traktuje się wówczas jako ozdobę i jako element szeroko rozumianej biżuterii, ważny z punktu widzenia budowania własnego wizerunku.
Kto powinien zadbać o własny wzrok?
Odpowiedź na to pytanie, wbrew pozorom nie jest jednoznaczna. Oczywiście w okulary powinni zaopatrzyć się wszyscy, u których zdiagnozowano poważne wady wzroku. A co z osobami u których występują niewielkie problemy z widzeniem np. nieostry obraz o zmroku czy bolące oczy? W razie jakichkolwiek wątpliwości odnośnie tego czy w naszym przypadku okulary są koniecznością czy też nie - należy zasięgnąć fachowej porady okulistycznej. Ale nosić okulary mogą nie tylko osoby ze zdiagnozowanymi trudnościami z widzeniem. Często zdarza się, że tzw. „zerówki” - okulary bez właściwości korekcyjnych, kupują osoby dobrze widzące.
Dlaczego?
Odpowiedzi jest kilka: z jednej strony takie okulary zapewniają im większy komfort w pracy bądź w życiu codziennym np. jeśli ktoś długo pracuje przed komputerem to okulary z właściwymi soczewkami odpowiednio zabezpieczają wzrok. Z drugiej strony dużą rolę odgrywają aspekty modowo - estetyczne: niektórzy sięgają po okulary, aby w prosty sposób zmienić swój wizerunek lub zwyczajnie dlatego, że okulary podnoszą ich atrakcyjność. Noszenie “zerówek” - zarówno przez kobiety jak i mężczyzn - bywa traktowane jako dodatek taki sam jak łańcuszek, pasek czy kolczyki, który służy kreowaniu wyjątkowego wizerunku.
Jakie oprawki wybrać?
Należy zadbać o to, aby dobrać sobie takie oprawki, które będą jak najlepiej dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb zdrowotnych i estetycznych. Wybór odpowiednich oprawek nie jest prosty. Często nie mamy sprecyzowanych oczekiwań co do ich wyglądu lub zwyczajnie nie wiemy jakimi kryteriami powinniśmy się kierować. Świat okularów zmienił się diametralnie na przestrzeni lat. Okulary dawniej były ciężkie i brzydkie, stąd większość osób nie lubiła ich nosić. Ale obecnie sytuacja wygląda inaczej - oprawki korekcyjne są eleganckie, mają nowoczesny design i dostępne są w wielu wariantach kolorystycznych. Marka Belutti ma w swoim portfolio kolekcję oprawek okularowych Belutti Jelly Eyewear, które są ultralekkie i elastyczne. Jest to propozycja dla odważnych i wyrazistych osób - zestawienie kolorów od mocnego pomarańczu, poprzez ciemną fuksję, ma na celu dodanie ich właścicielom ekstrawagancji.
Ciekawym trendem na rynku okularów jest również powrót niegdyś znienawidzonych dużych okularów o grubych oprawkach tzw. nerd glasses (”kujonek”), które obecnie zyskują status kultowych wśród coraz większej rzeszy zwolenników.
„Niezależnie od naszych potrzeb i preferencji w tym zakresie, nie należy wybierać uniwersalnych okularów, które są dostępne w sieciach handlowych. Są one co prawda dużo tańsze od modeli dostępnych w salonach optycznych, ale mogą wpływać niekorzystnie na nasze zdrowie. A jak powszechnie wiadomo - lepiej nie oszczędzać na własnym zdrowiu. Dodatkowo w salonach optycznych pracują profesjonalni konsultanci, którzy doradzą nam w kwestii doboru najlepiej dopasowanych oprawek” - mówi Marcin Krasnodębski, ekspert marki Belutti.
Wsłuchując się w rady profesjonalistów warto zatem zadbać o to, aby okulary stały się najmodniejszym dodatkiem w 2012 roku. A ich noszenie pożytecznym nawykiem i symbolem tego, że dbamy o siebie i nasze zdrowie. Warto w tym miejscu zgodzić się z hasłem: Noszenie okularów się po prostu opłaca!
Łamliwe paznokcie, włosy pozbawione blasku, poszarzała i sucha cera, apatia.. to skutki nie tylko warunków atmosferycznych, ale przede wszystkim nieodpowiedniej diety. Witaminy i minerały są ważne dla naszego organizmu zwłaszcza zimą. Po pierwsze - w tym okresie bardziej niż kiedykolwiek powinniśmy uzupełniać to, czego nie zapewnia nam natura. Po drugie - przed nami intensywny okres karnawałowy, musimy zatem oszołomić naszym wyglądem! Jak o to zadbać? - mówi Agnieszka Piskała, Specjalista ds. Żywienia z Nestlé Polska S.A. zobacz więcej.
Kosmetyki to najczęściej wybierane prezenty pod choinkę. W tym roku podaruje je ponad połowa z nas, jak wynika z sondażu przeprowadzonego na zlecenie Douglas Polska, największej w Polsce sieci perfumerii. Chociaż częściej na zakup kosmetyków zdecydują się kobiety niż mężczyźni, to właśnie mężczyźni kupią prezenty o większej wartości. Ponadto blisko połowa z nas, bo aż 49%, kupi prezenty gwiazdkowe w pierwszej połowie grudnia. zobacz więcej.
Kwas hialuronowy (Hialuronic Acid - w skrócie HA) - jego nazwa pochodzi od szkliście przeźroczystego wyglądu (z greckiego hyalos = szkło). Występuje w wielu tkankach ciała.
"Mama na czasie pije wodę" - woda podstawą zbilansowanej diety mam!
Zdrowie po męsku
Wino bezpieczną przystanią dla inwestorów
Słońce groźne dla oczu
Poznaj owoce o dietetycznych właściwościach